Gymleggingsene dine kan forårsake helseproblemer

Athleisure har endret måten vi slenger oss på mens late som vi trener – men det kan gjøre mer skade enn nytte.

I følge medisinske fagfolk kan det å bruke treningsutstyr lenger enn tiden du faktisk bruker på å trene føre til en rekke dermatologiske problemer.

yoga



Hudpleieekspert Dr Michael Eidelman fortalte Litt at treningsklær ikke puster like godt og holder svetten nærmere huden, noe som betyr at overskudd av varme og fuktighet kan bygge seg opp.

En av hovedproblemene å se etter er follikulitt, en betennelse i hårsekkene forårsaket av friksjon og trange klær som sports-BH og gymleggings.

Dessuten kan klær som fanger opp varme og svette også øke risikoen for sopp- og soppinfeksjoner, intertrigo (en type utslett) og kviser.

Artikkelen bemerker også risikoen ved å dele svette yogamatter, som kan føre til eksem eller sopptilstander som tinea versicolor.

For å unngå problemer knyttet til treningstøy, anbefaler Eidelman å ha på seg fukttransporterende klær, samt å dusje og skifte kort tid etter et treningsstudio.

Eller kanskje bare bruke treningsklær når du faktisk skal på treningsstudio.